5 mehua aloittelijalle – kokeile näitä helppoja reseptejä uudella mehupuristimellasi
Päivitetty viimeksi 18.5.2025
Oletko juuri hankkinut mehupuristimen? Loistavaa! Nyt on aika päästä alkuun herkullisesti ja helposti. Ensimmäiset mehut kannattaa valita raaka-aineista, jotka ovat tuttuja, helposti saatavilla ja takaavat onnistumisen ilman kikkailua. Ja jos sopiva laite on vielä etsinnässä, täältä löydät vertailumme parhaista mehupuristimista.
1. Raikas aamu – omena-sitruuna-inkivääri
Ainekset:
2 vihreää omenaa
½ sitruuna kuorittuna
Noin 1 cm tuoretta inkivääriä
Tämä mehu on kuin luonnollinen herätyskello. Inkiväärin potku ja sitruunan hapokkuus virkistävät, ja omena pyöristää makua lempeäksi. Erinomainen tapa aloittaa aamu kevyesti ja hyväntuulisesti.
2. Vihermehu voimaa antamaan
Ainekset:
1 vihreä omena
½ kurkku
2 kourallista pinaattia
½ sitruuna
Vihermehu voi olla yllättävän raikas ja helposti nautittava, kun sen pohjana toimii omena ja kurkku. Sitruuna tekee kokonaisuudesta pehmeän happaman. Erinomainen valinta päivän ensimmäiseksi vitamiinipommiksi.
3. Porkkana-appelsiini – klassikko paremmaksi
Ainekset:
3 porkkanaa
2 appelsiinia
Pieni pala inkivääriä (valinnainen)
Tämä mehu on makea, mutta silti ravinteikas. Porkkana tuo luonnollista makeutta ja appelsiini raikastaa kokonaisuuden. Halutessasi voit lisätä ripauksen inkivääriä antamaan terävyyttä. Jos mehu tuntuu paksulta, laimenna pienellä tilkalla vettä.
4. Marjaisa hemmottelu – mansikka-mustikka-omena
Ainekset:
1 dl mansikoita
1 dl mustikoita
1 makea omena
Mehustaminen ei ole vain terveyspuurtamista – tämä marjaisa juoma sopii välipalaksi tai makeaksi herkuksi. Jos käytät pakastemarjoja, sulata ne ensin. Omena tuo mehuun pehmeyttä ja auttaa tasapainottamaan makuja. Siemenien karheus vähenee, kun mehustat hitaasti.
5. Vatsan ystävä – selleri, omena ja lime
Ainekset:
2 sellerinvartta
1 vihreä omena
½ lime kuorittuna
Tämä kombo on suosittu erityisesti niillä, jotka etsivät kevennystä ja vatsaystävällisiä raaka-aineita. Selleri on voimakas, mutta omena ja lime pyöristävät maun. Tee ensimmäisellä kerralla pieni annos ja totuttele makuun rauhassa.
Mehustaminen on kokeilemista ja löytämistä
Uusi mehupuristin voi tuntua aluksi erikoiselta laitteelta, mutta jo muutamalla helpolla reseptillä saat sen osaksi arkea. Parasta mehustamisessa on sen monipuolisuus ja luovuus. Lähde liikkeelle tutuista raaka-aineista ja lähde rohkeasti tutkimusmatkalle makumaailmaan – yksi mehu kerrallaan.
Lue arvosteluja ja kokemuksia mehupuristimista
